Een ongezonde leefstijl wordt gerelateerd aan tal van ziekten, zoals obesitas, hart- en vaatziekten, maar ook kanker, mentale problemen en auto-immuunaandoeningen. De ontwikkeling van deze ziekten verloopt deels via de darmmicrobiota. De bacteriën in de darmen zijn betrokken bij tal van metabole processen in het lichaam en zorgen voor de instandhouding van een goede darmbarrière.

Leefstijlfactoren als stress, te weinig beweging of te veel alcohol werken verstorend op de darmmicrobiota, waardoor ook deze processen beïnvloed worden. Daarnaast kan verstoring van de microbiota leiden tot een verslechterde darmbarrièrefunctie, wat bijdraagt aan het ontstaan van systemische laaggradige ontsteking. Laaggradige ontsteking kan schade aan organen en weefsels veroorzaken en lijkt een centrale rol te spelen bij het ontstaan van leefstijl gerelateerde aandoeningen.

Het beïnvloeden van de microbiota met probiotica lijkt de darmbarrière te kunnen verbeteren en de immuunreactie te kunnen dempen, waardoor systemische laaggradige ontsteking vermindert en de metabole gezondheid verbetert.

‍